ການ

WORD

JULY 1906

ຜູ້ໃຫຍ່ກັບ ໝູ່

ວິທີການປະເພດຜັກກາດສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຈິດໃຈໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າໃນການບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ?

ການກິນຜັກແມ່ນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການພັດທະນາໃນໄລຍະທີ່ແນ່ນອນ, ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມໂລບມາກ, ຄວບຄຸມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈິດໃຈກັງວົນໃຈ. ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຕ້ອງການກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຕ້ອງມີຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະເພື່ອຈະສຸມຈິດໃຈ, ຄົນເຮົາຕ້ອງມີຈິດໃຈ. ສ່ວນຂອງຈິດໃຈນັ້ນທີ່ເກີດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍນັ້ນໂດຍການມີຢູ່ຂອງມັນແລະໃນທາງກັບກັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຮ່າງກາຍ. ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັນແລະກັນ. ຮ່າງກາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາຫານລວມຍອດທີ່ເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພື້ນຖານຫລືກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ. ຮ່າງກາຍແມ່ນຄວາມຕ້ານທານທີ່ຈິດໃຈເຮັດວຽກແລະແຂງແຮງ. ຖ້າຮ່າງກາຍເປັນຮ່າງກາຍຜັກແທນຮ່າງກາຍຂອງສັດມັນຈະມີປະຕິກິລິຍາຕາມຈິດໃຈຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະຈິດໃຈຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາພະລັງຫລືການຕ້ານທານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດວຽກກັບແລະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄະນະວິຊາຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍທີ່ກິນນົມແລະນົມບໍ່ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈິດໃຈ. ຈິດໃຈທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງຂື້ນຈາກນົມແລະຜັກກາຍເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ວຸ່ນວາຍ, melancholic, ຄວາມສົງສານແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍຂອງໂລກ, ເພາະວ່າມັນຂາດ ອຳ ນາດໃນການຄອບຄອງແລະຄອບ ງຳ ເຊິ່ງພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຈະສາມາດຈ່າຍໄດ້.

ການກິນຜັກເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາອ່ອນແອ, ມັນເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວບຄຸມຄວາມປາຖະຫນາ. ຮ່າງກາຍເປັນສັດເທົ່ານັ້ນ, ຈິດໃຈຄວນໃຊ້ເປັນສັດ. ໃນການຄວບຄຸມສັດ, ເຈົ້າຂອງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແອ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດສູງສຸດ, ຮັກສາສຸຂະພາບແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ. ທໍາອິດໃຫ້ສັດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວບຄຸມມັນ. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງສັດອ່ອນແອ, ຈິດໃຈບໍ່ສາມາດຈັບມັນຜ່ານລະບົບປະສາດ. ຜູ້ທີ່ຮູ້ໄດ້ແນະນໍາການກິນຜັກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບດີແລະສະຫມອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ນັກຮຽນສາມາດຂາດຕົວເອງຄ່ອຍໆຈາກສູນທີ່ມີປະຊາກອນຫນາແຫນ້ນ.

ຫມູ່ [HW Percival]