ລາສີຂອງການຕື່ນນອນຂະຫຍາຍຈາກມະເລັງຜ່ານຫ້ອງສະ ໝຸດ ຈົນເຖິງ capricorn; ລາສີຂອງການນອນຈາກ capricorn ໂດຍຜ່ານການ aries ກັບມະເລັງ.

-The Zodiac

ການ

WORD

ນອນ

SLEEP ແມ່ນສິ່ງ ທຳ ມະດາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຄິດຫລືບໍ່ເຄີຍຄິດເຖິງປະກົດການທີ່ມະຫັດສະຈັນຫລືພາກສ່ວນລຶກລັບທີ່ມັນມີຢູ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນການນອນຫລັບ. ຖ້າພວກເຮົາມີຊີວິດຢູ່ຫົກສິບປີພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລານອນຢູ່ໃນເວລາຊາວປີຂອງການນອນຫລັບ. ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລານອນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຊາວສີ່ຊົ່ວໂມງໃນການນອນ, ແລະໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ໄດ້ນອນໃນໄລຍະຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງວັນເວລາຂອງພວກເຮົາ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນທຸກໆພະແນກແລະອານາຈັກຂອງ ທຳ ມະຊາດນອນ, ແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຢູ່ໃຕ້ກົດ ໝາຍ ຂອງ ທຳ ມະຊາດສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງນອນ. ທໍາມະຊາດຕົວເອງນອນ. ໂລກ, ຜູ້ຊາຍ, ພືດແລະແຮ່ທາດ, ກໍ່ຕ້ອງການການນອນເພື່ອໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ໄລຍະເວລາຂອງການນອນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ ທຳ ມະຊາດໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກກິດຈະ ກຳ ໃນການຕື່ນຂອງນາງ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການນອນ ທຳ ມະຊາດໄດ້ສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບສິ່ງມີຊີວິດຂອງນາງໂດຍຄວາມອິດເມື່ອຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະການສວມໃສ່ແລະນ້ ຳ ຕາຂອງຊີວິດ.

ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຄຸນຄ່າທີ່ຈະນອນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາຈາກນັ້ນ. ພວກເຮົາມັກຈະເສຍໃຈກັບເວລາທີ່ພວກເຮົານອນຫລັບຄືກັບວ່າມັນເປັນການສູນເສຍ; ໃນຂະນະທີ່, ມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດວຽກງານຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຄວນຈະສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ໄດ້ຮັບຈາກໂລກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຈັກ ໜ້ອຍ ເລີຍ.

ຖ້າພວກເຮົາສຶກສານອນຫລັບຫລາຍຂື້ນ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າເຖິງເວລາທີ່ສູນເສຍໄປຫລືຍອມໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຊົ່ວຮ້າຍທີ່ ຈຳ ເປັນ, ພວກເຮົາຄວນຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບໂລກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນນີ້ຫລາຍກ່ວາທີ່ພວກເຮົາຢືນຢູ່ໃນຕອນນີ້, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ຈາກມັນຈະອະທິບາຍ ຄວາມລຶກລັບຫຼາຍຢ່າງຂອງຊີວິດທາງຮ່າງກາຍນີ້.

ໄລຍະເວລາຂອງການນອນແລະຕື່ນນອນແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຊີວິດແລະສະຖານະການຫລັງການເສຍຊີວິດ. ການຕື່ນນອນຂອງມື້ ໜຶ່ງ ເປັນສັນຍາລັກຂອງຊີວິດ ໜຶ່ງ ໃນໂລກ. ການຕື່ນຈາກການນອນໃນຕອນກາງຄືນແລະການກະກຽມວຽກງານໃນມື້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໄວເດັກແລະການກະກຽມວຽກງານຂອງຊີວິດ. ຈາກນັ້ນມາໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ, ໜ້າ ທີ່ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຊີວິດການເປັນຢູ່, ຊີວິດການເຮັດທຸລະກິດ, ພົນລະເມືອງແລະລັດຕ່າງໆ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເຖົ້າແກ່. ຫລັງຈາກນັ້ນມາການນອນຫລັບຍາວນານໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຄວາມຕາຍ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະການກະກຽມ ສຳ ລັບວຽກງານຂອງຊີວິດອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການນອນຫລັບໄດ້ກະກຽມພວກເຮົາ ສຳ ລັບວັນຂ້າງ ໜ້າ. ໃນເວລານອນຫລັບເລິກພວກເຮົາບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງມື້, ຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໃຍຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະກັບຄືນມາຕື່ນນອນຊີວິດແມ່ນຄວາມກັງວົນເຫລົ່ານີ້ທີ່ຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ອີກ. ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ຕາຍໄປທົ່ວໂລກໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນຫລັບຢູ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງຄືກັບວ່າຮ່າງກາຍຢູ່ໃນບ່ອນຝັງສົບຫລືຫັນໄປເປັນຂີ້ເຖົ່າ.

ສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາແຕ່ລະວັນເປັນຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງພວກເຮົາປະທັບໃຈຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງມື້ກ່ອນ. ເພື່ອວ່າຫລັງຈາກນອນພວກເຮົາພົບເຫັນບັນດາຮູບພາບຫລືຄວາມຊົງ ຈຳ ເຫລົ່ານີ້ທີ່ ກຳ ລັງລໍຖ້າພວກເຮົາໃນຂອບເຂດຂອງຊີວິດ, ແລະການຮັບຮູ້ພວກມັນເປັນຂອງພວກເຮົາເອງພວກເຮົາສືບຕໍ່ສ້າງຮູບພາບຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຕາຍແລະການນອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກນີ້ແມ່ນວ່າພວກເຮົາພົບເຫັນຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງລໍຖ້າພວກເຮົາໃນການກັບມາສູ່ໂລກຫລັງຈາກນອນ, ໃນຂະນະທີ່ຫລັງຈາກຄວາມຕາຍພວກເຮົາພົບເຫັນຮ່າງກາຍ ໃໝ່ ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຝຶກອົບຮົມແລະພັດທະນາແທນທີ່ຈະມີການກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການທັນທີ ການນໍາໃຊ້.

ອະຕອມ, ໂມເລກຸນ, ຈຸລັງ, ອະໄວຍະວະແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ, ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງມີໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນແລະນອນເພື່ອໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ສາມາດສືບຕໍ່ເປັນດັ່ງນັ້ນ. ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງມີໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນຕາມ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ.

ທຸກສິ່ງໃນຈັກກະວານລ້ວນແຕ່ມີສະຕິ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະຢ່າງມີສະຕິຢູ່ໃນຍົນຂອງຕົນເອງ, ແລະຕາມລະດັບຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍລວມມີຫຼັກການສະຕິທີ່ປະສານງານ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍມີຫຼັກການທີ່ມີສະຕິເຊິ່ງຖືແລະລວມເອົາຈຸລັງຂອງມັນ. ແຕ່ລະຫ້ອງມີຫຼັກການສະຕິເຊິ່ງຖືເປັນໂມເລກຸນພາຍໃນຂອບເຂດຂອງມັນ. ໂມເລກຸນແຕ່ລະຕົວມີຫຼັກການທີ່ມີສະຕິເຊິ່ງດຶງດູດປະລໍາມະນູຈາກອົງປະກອບຂອງພວກມັນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນຈຸດສຸມ. ແຕ່ລະປະລໍາມະນູມີຫຼັກການສະຕິເຊິ່ງແມ່ນຈິດໃຈຂອງອົງປະກອບທີ່ມັນເປັນຢູ່. ແຕ່ວ່າອະຕອມແມ່ນມີສະຕິເປັນປະລໍາມະນູພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເປັນອະຕອມໃນຍົນຂອງປະລໍາມະນູຕາມປະເພດຂອງອະຕອມຂອງມັນ, ແລະຢູ່ໃນທາດປະລໍາມະນູທີ່ມັນເປັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຍົນຂອງຫຼັກການສະຕິຂອງອະຕອມຂອງຄາບອນແມ່ນຫຼັກການສະຕິຂອງອົງປະກອບ, ແຕ່ວ່າປະເພດສະຕິຂອງອົງປະກອບໂດຍສະເພາະແມ່ນຄາບອນ, ແລະລະດັບຂອງມັນເປັນຫຼັກການປະກອບສະຕິແມ່ນອີງຕາມ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ ກິດຈະ ກຳ ເປັນອົງປະກອບຂອງທາດຄາບອນ. ສະນັ້ນຈົ່ງມີສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃນແຕ່ລະຫຼັກການສະຕິຂອງຕົນເອງເຊິ່ງແມ່ນຈິດໃຈຂອງອົງປະກອບ. ຈົນກ່ວາອະຕອມຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນມັນຖືກ ນຳ ພາທັງ ໝົດ ໂດຍຫຼັກການສະຕິໃນອົງປະກອບທີ່ມັນເປັນຢູ່, ແຕ່ເມື່ອມັນເຂົ້າໄປປະສົມປະສານກັບອະຕອມຂອງອົງປະກອບອື່ນໆ, ມັນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຫຼັກການລວມສະຕິແຕກຕ່າງຈາກຕົວມັນເອງ, ແຕ່ ເປັນອະຕອມຂອງຄາບອນມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຄາບອນ.

ປະລໍາມະນູແມ່ນອະນຸພາກທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຂອງບັນຫາວິນຍານເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນການປະສົມປະສານຕາມຫຼັກການຂອງການອອກແບບຫລືຮູບແບບ. ຫຼັກການສະຕິຂອງໂມເລກຸນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຄືກັບການອອກແບບຫຼືຮູບແບບ. ຫຼັກການໃນການອອກແບບຫລືຮູບແບບທີ່ມີສະຕິນີ້ດຶງດູດອະຕອມທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການອອກແບບຂອງມັນ, ແລະອະຕອມ, ແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຕາມອົງປະກອບຫຼືຫຼັກການສະຕິຂອງຕົນເອງ, ປະຕິບັດຕາມກົດ ໝາຍ ແຫ່ງຄວາມດຶງດູດແລະແຕ່ລະຄົນເຂົ້າໄປໃນການປະສົມປະສານແລະການອອກແບບ, ກຳ ນົດແລະຖືໂດຍສຸມໃສ່ ຫຼັກການສະຕິຂອງໂມເລກຸນ. ນີ້ແມ່ນອິດທິພົນທີ່ໂດດເດັ່ນໃນທົ່ວອານາຈັກແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງແມ່ນບາດກ້າວສຸດທ້າຍຈາກໂລກທາງກາຍຍະພາບທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄປສູ່ໂລກທາງກາຍະພາບທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ແລະເປັນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ຂຶ້ນໄປທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຫຼັກການໃນການອອກແບບຫລືຮູບແບບທີ່ມີສະຕິຈະມີຢູ່ຕະຫຼອດໄປຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຫຼັກການສະຕິຂອງຊີວິດ, ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນແມ່ນການຂະຫຍາຍ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຫຼັກການທີ່ມີສະຕິຂອງຊີວິດຈະເລັ່ງຜ່ານໂມເລກຸນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຂະຫຍາຍແລະເຕີບໃຫຍ່, ສະນັ້ນຮູບແບບແລະການອອກແບບຂອງໂມເລກຸນຈຶ່ງຄ່ອຍໆພັດທະນາໄປສູ່ການອອກແບບແລະຮູບແບບຂອງຈຸລັງ. ໜ້າ ທີ່ຂອງຫຼັກການສະຕິຂອງຈຸລັງແມ່ນຊີວິດ, ການຂະຫຍາຍຕົວ, ການເຕີບໃຫຍ່. ຫຼັກການສະຕິຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ນີ້ແບ່ງກຸ່ມຈຸລັງເຂົ້າກັນ, ແຕ້ມຕົວເອງທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນແລະຕ້ານທານການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະ ທຳ ຂອງມັນເອງ. ໜ້າ ທີ່ຂອງຫຼັກການສະຕິຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ; ແຕ່ລະອະໄວຍະວະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕາມຫຼັກການສະຕິຂອງຕົນເອງແລະຕໍ່ຕ້ານການກະ ທຳ ຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆທັງ ໝົດ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງອະຕອມຂອງອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນປະຕິບັດຮ່ວມກັນພາຍໃຕ້ຫຼັກການສະຕິຂອງໂມເລກຸນທີ່ຖືພວກມັນເປັນຮູບປະຈຸບັນ, ປະສານສົມທົບຫຼັກການສະຕິຂອງຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຢູ່ຮ່ວມກັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຫຼັກການສະຕິປະສານງານຂອງຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ປົກຄອງອະໄວຍະວະແລະບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການສະຕິຂອງມັນເອງ. ອະໄວຍະວະແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ຖືຈຸລັງເຊິ່ງມັນປະກອບເຂົ້າກັນ, ແຕ່ລະຈຸລັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ແຍກຕ່າງຫາກໃນອະໄວຍະວະ. ແຕ່ລະຫ້ອງລ້ວນແຕ່ຄອບຄອງໂມເລກຸນພາຍໃນຕົວມັນເອງ; ໂມເລກຸນແຕ່ລະຢ່າງຖືປະລໍາມະນູທີ່ມັນປະກອບເຂົ້າໃນຈຸດສຸມ, ແລະແຕ່ລະປະລໍາມະນູປະຕິບັດຕາມຫຼັກການສະຕິຂອງມັນ, ເຊິ່ງແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມັນເປັນຢູ່.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາມີຮ່າງກາຍສັດຂອງມະນຸດລວມທັງອານາຈັກທັງ ໝົດ ຂອງ ທຳ ມະຊາດ: ທາດທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງອະຕອມ, ໂມເລກຸນຢືນເປັນແຮ່ທາດ, ຈຸລັງເຕີບໃຫຍ່ເປັນພືດຜັກ, ອະໄວຍະວະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສັດ, ແຕ່ລະຊະນິດຕາມລັກສະນະຂອງມັນ. ແຕ່ລະຫຼັກການສະຕິມີສະຕິຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ອະຕອມແມ່ນບໍ່ມີສະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງໂມເລກຸນ, ໂມເລກຸນບໍ່ຮູ້ສະຕິການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ, ຈຸລັງບໍ່ຮູ້ສະຕິການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ, ແລະອະໄວຍະວະບໍ່ເຂົ້າໃຈ ໜ້າ ທີ່ຂອງອົງກອນ. ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະເຫັນທຸກຫຼັກການທີ່ມີສະຕິປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນແຕ່ລະຍົນຂອງຕົນເອງ.

ໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບອະຕອມແມ່ນເວລາທີ່ຫຼັກການຂອງໂມເລກຸນຢຸດເຮັດວຽກແລະປົດປ່ອຍອະຕອມ. ໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບໂມເລກຸນເກີດຂື້ນເມື່ອຫຼັກການສະຕິຂອງຊີວິດຖືກຖອດຖອນແລະຢຸດເຮັດວຽກແລະເມື່ອຊີວິດຖືກຖອນໂມເລກຸນຈະຍັງຢູ່ຄືເກົ່າ. ໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຫ້ອງມາຮອດເມື່ອຫຼັກການຂອງຄວາມປາຖະ ໜາ ຢຸດສະງັກ. ໄລຍະເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນເວລາທີ່ຫຼັກການການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກຂອງມັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອະໄວຍະວະແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຕົວເອງ, ແລະພັກຜ່ອນ ສຳ ລັບຮູບແບບການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນເມື່ອຫຼັກການສະຕິຂອງມະນຸດ ຖອນອອກຈາກການຄວບຄຸມຂອງຮ່າງກາຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງມັນ.

ການນອນຫຼັບແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງຫຼັກການສະຕິສະເພາະທີ່ ນຳ ພາການເປັນຫຼືສິ່ງໃນອານາຈັກແຫ່ງ ທຳ ມະຊາດໃດ ໜຶ່ງ. ນອນແມ່ນສະພາບຫຼືສະພາບຂອງຫຼັກການສະຕິເຊິ່ງຢຸດຕິການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຍົນໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄະນະວິຊາສະແດງ.

ນອນແມ່ນຄວາມມືດ. ໃນມະນຸດ, ນອນ, ຫຼືຄວາມມືດ, ແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຈິດໃຈທີ່ຂະຫຍາຍອິດທິພົນຂອງມັນໄປສູ່ ໜ້າ ທີ່ແລະຄະນະວິຊາອື່ນໆແລະປ້ອງກັນການກະ ທຳ ທີ່ສະຕິຂອງພວກເຂົາ.

ເມື່ອຈິດໃຈເຊິ່ງແມ່ນຫຼັກການ ສຳ ນຶກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງສັດຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງປະຕິບັດໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍນັ້ນຫລືສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍແລະມັນທັງ ໝົດ, ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມຄິດຂອງຈິດໃຈ, ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຈິດໃຈຄອບ ງຳ, ຄະນະວິຊາແລະຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃຊ້ແລະພະນັກງານຮັບໃຊ້ທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ. ແຕ່ຮ່າງກາຍສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ການນອນຫລັບຈະເກີດຂື້ນເມື່ອພະແນກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະອິດເມື່ອຍກັບການກະ ທຳ ຂອງມື້ແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມຄິດຂອງຈິດໃຈ, ແລະດັ່ງນັ້ນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຈິດໃຈທີ່ນອນຫລັບກໍ່ເກີດຂື້ນ. ຫຼັກການໃນການຫາເຫດຜົນຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນ. ຄະນະວິຊາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາການຖືອະໄວຍະວະ, ແລະຮ່າງກາຍຈົມລົງໃນຄວາມລຶກລັບ. ເມື່ອຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈ ໝົດ ສະຕິທີ່ຈະປະຕິບັດງານໂດຍຜ່ານສະຕິປັນຍາຂອງຈິດໃຈແລະໄດ້ຖອນຕົວອອກຈາກສະ ໜາມ ຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ, ການນອນໄດ້ເກີດຂື້ນແລະຫຼັກການສະຕິບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງໂລກທີ່ມີສະຕິ. ໃນການນອນຫຼັບຫຼັກການທີ່ມີສະຕິຂອງມະນຸດອາດຈະງຽບສະຫງັດແລະຖືກປິດໃນຄວາມບໍ່ຮູ້ຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຫລືອື່ນໆອາດຈະເຮັດຢູ່ເທິງຍົນທີ່ມີຊີວິດທີ່ ເໜືອກ ວ່າ.

ສາເຫດຂອງການຖອນຕົວຂອງຫຼັກການສະຕິຈະໄດ້ຮັບການເຫັນໂດຍການສຶກສາວິທະຍາສາດຂອງການນອນຫຼັບ. ແຕ່ລະໂມເລກຸນ, ແຕ່ລະຫ້ອງ, ອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນເອງ; ແຕ່ວ່າແຕ່ລະຄົນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ແລະໄລຍະເວລາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍ ໜ້າ ທີ່ຂອງແຕ່ລະຄົນ. ເມື່ອການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກມັນບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບອິດທິພົນທີ່ໂດດເດັ່ນຢູ່ ເໜືອ ມັນ, ຄວາມບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແຈ້ງເຖິງອິດທິພົນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຄວາມບໍ່ສາມາດແລະອິດທິພົນຂອງຕົນເອງໃນການເຮັດໃຫ້ຫຼັກການທີ່ມີສະຕິຄອບ ງຳ ຢູ່ ເໜືອ ມັນ. ແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຕາມລັກສະນະຂອງຕົວມັນເອງ, ປະລໍາມະນູ, ໂມເລກຸນ, ຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງສັດ, ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ເຖິງຫຼັກການປະສານງານທີ່ມີສະຕິຂອງຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງເວລາສໍາລັບການພັກຜ່ອນຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໂດຍລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະຈາກນັ້ນ ແຕ່ລະຫຼັກການທີ່ມີສະຕິປົກຄອງຈະຖອນອິດທິພົນຂອງມັນອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງມັນພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການນອນຫລັບແບບ ທຳ ມະຊາດ.

ຫຼັກການສະຕິຂອງມະນຸດມີຈຸດໃຈກາງຢູ່ໃນຫົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຂະຫຍາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຢູ່ໃນຫົວຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບເຖິງແມ່ນວ່າລາວອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບວັດຖຸອ້ອມຂ້າງ, ແລະຮ່າງກາຍກໍ່ຂ້ອນຂ້າງສະບາຍ. ຫຼັກການສະຕິຂອງຜູ້ຊາຍຕ້ອງອອກຈາກຫົວແລະຈົມລົງໃນຮ່າງກາຍກ່ອນນອນ. ຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຍັງຄົງເຂັ້ມແຂງໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຫຼືນັ່ງຢູ່ບ່ອນນອນບໍ່ຫລັບ. ຜູ້ທີ່ໄຝ່ຝັນ, ເຖິງວ່າຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະຂ້ອນຂ້າງສະບາຍ, ບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບ. ການນອນຫຼັບ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາແມ່ນການລືມທຸກຢ່າງ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການນອນຫລັບແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່, ຈາກນັ້ນມາຈາກການຍໍ່າ, ການບໍ່ມີຊື່ຫລືຄວາມຊ້າຂອງຮ່າງກາຍ. ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ, ຫນັງຕາໃກ້ຊິດ, ສາຍຕາຂື້ນຂື້ນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼັກການສະຕິໄດ້ປະຖິ້ມການຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ. ຫຼັກການສະຕິຂອງຜູ້ຊາຍຈາກນັ້ນຕັດຂາດຈາກບ່ອນນັ່ງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍພິເສດ, ເຊິ່ງເປັນສູນບໍລິຫານຂອງລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືອື່ນໆສູນດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໝົດ ແຮງຈົນບໍ່ສາມາດເຊື່ອຟັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໃຫ້ກັບຈິດໃຈ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບ່ອນນັ່ງທີ່ປົກຄອງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ແລະລະບົບປະສາດໄດ້ຜ່ອນຄາຍລົງ.

ຖ້າລືມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະມາເຖິງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະເວົ້າວ່ານອນຫລັບ, ແຕ່ຖ້າສະຖານະການເຄິ່ງສະຕິມີຢູ່, ຫຼືຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມປະກົດຕົວ, ແລ້ວການນອນບໍ່ໄດ້ມາ, ເພາະຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈຍັງຢູ່ໃນຫົວແລະແມ່ນ ປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຫົວຂໍ້ແທນທີ່ຈະເປັນຈຸດປະສົງ, ເຊິ່ງເປັນພຽງ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ນອນຫຼັບ.

ໃນຄວາມຝັນຫຼັກການສະຕິແມ່ນຕິດຕໍ່ກັບກະແສປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ, ຫູ, ດັງ, ປາກ, ແລະຄວາມຝັນຂອງສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເປັນພະຍາດ, ຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຫຼືການເຮັດວຽກຖືກບັງຄັບ, ມັນອາດຈະຖືເອົາຫຼັກການສະຕິແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຝັນ. ຖ້າຫາກວ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຕີນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສູນກາງທີ່ສອດຄ້ອງກັນຂອງມັນຢູ່ໃນສະຫມອງ, ແລະເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖິ້ມຮູບພາບເກີນຈິງກ່ອນທີ່ຈະຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພາກສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ; ຫຼືຖ້າອາຫານຖືກກິນທີ່ກະເພາະອາຫານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Welsh rarebit, ສະຫມອງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຮູບພາບທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງທັງຫມົດອາດຈະຖືກແນະນໍາຕໍ່ຈິດໃຈ. ຄວາມຮູ້ສຶກແຕ່ລະຄົນມີອະໄວຍະວະທີ່ແນ່ນອນຢູ່ໃນຫົວ, ແລະຫຼັກການສະຕິແມ່ນຕິດຕໍ່ກັບສູນກາງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຜ່ານເສັ້ນປະສາດທີ່ນໍາໄປສູ່ພວກເຂົາ, ແລະໂດຍການພົວພັນ etheric. ຖ້າອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດ, ພວກເຂົາຖືເອົາຫຼັກການສະຕິ, ແລະນອນຈະບໍ່ມາ. ເມື່ອຝັນເຫັນ, ຫຼັກການສະຕິຢູ່ໃນຫົວ, ຫຼືໄດ້ຖອຍກັບສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. ສະນັ້ນ ຕາບໃດທີ່ຄົນໜຶ່ງຝັນເຖິງຄວາມຝັນທຳມະດາ, ຫຼັກການສະຕິຈະບໍ່ຢູ່ໄກກວ່າເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງເທິງຂອງປາກມົດລູກ. ໃນຖານະເປັນຫຼັກການສະຕິລົງມາຈາກທໍາອິດຂອງ vertebrae cervical, ມັນ ceases ກັບຝັນ; ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ໂລກ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຫາຍ​ໄປ​ແລະ​ການ​ນອນ​ມີ​ໄຊ​ຊະ​ນະ​.

ທັນທີທີ່ຫຼັກການສະຕິຂອງມະນຸດໄດ້ຍ້າຍອອກຈາກຍົນທາງກາຍະພາບ, ກະແສໄຟຟ້າແມ່ເຫຼັກຂອງແຜ່ນດິນໂລກແລະອິດທິພົນອ້ອມຂ້າງເລີ່ມຕົ້ນວຽກງານຂອງພວກເຂົາໃນການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອແລະສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ແລະຮ່າງກາຍມີຄວາມສະບາຍແລະຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການນອນ, ກະແສໄຟຟ້າແລະແມ່ເຫຼັກໄດ້ປັບຕົວແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະອະໄວຍະວະຂອງມັນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມດຸນ.

ມີວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບການນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກົດ ໝາຍ ຄວບຄຸມຮ່າງກາຍໃນສາຍພົວພັນກັບຈິດໃຈ. ຜູ້ທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດ ໝາຍ ຂອງການນອນຫຼັບຈະຖືກລົງໂທດໂດຍສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ພະຍາດ, ໂຣກບ້າ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມຕາຍ. ທຳ ມະຊາດ ກຳ ນົດເວລາໃນການນອນ, ແລະເວລານີ້ແມ່ນສັງເກດໂດຍສັດທັງ ໝົດ ຂອງນາງຍົກເວັ້ນມະນຸດ. ແຕ່ມະນຸດມັກຈະບໍ່ສົນໃຈກົດ ໝາຍ ນີ້ຄືກັບຄົນອື່ນ, ໃນຂະນະທີ່ລາວພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຄວາມສຸກຂອງລາວ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ກົມກຽວກັນລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການນອນຫຼັບປົກກະຕິ. ການນອນຫຼັບປົກກະຕິແມ່ນມາຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະເກີດຂື້ນໂດຍ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການນອນແລະສະພາບຂອງຈິດໃຈກ່ອນນອນ. ແຕ່ລະຫ້ອງແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ, ແມ່ນຂົ້ວ. ບາງອົງການຈັດຕັ້ງມີລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍ, ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນດ້ານລົບ. ມັນແມ່ນອີງຕາມການຈັດຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນອນ.

ສະນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນ, ແທນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ຄົ້ນພົບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດທີ່ຫົວຂອງລາວຈະນອນຢູ່ແລະຂ້າງໃດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະນອນ. ແຕ່ລະຄົນຄວນຮູ້ເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຕົວເອງໂດຍປະສົບການໂດຍຜ່ານການປຶກສາແລະສອບຖາມຮ່າງກາຍເອງ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນວຽກອະດິເລກ, ແລະສ້າງຄວາມປະ ໝາດ, ແຕ່ເບິ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຈັດການກັບບັນຫາໃດກໍ່ຕາມຄວນຈະເປັນ: ທີ່ຈະຍອມຮັບຖ້າປະສົບການຮັບປະກັນ, ແລະຖືກປະຕິເສດຖ້າບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຫຼືຖ້າກົງກັນຂ້າມຖືກພິສູດ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຮ່າງກາຍທີ່ປັບຕົວໄດ້ດີແມ່ນຂົ້ວເພື່ອໃຫ້ຫົວຄວນຊີ້ໄປທາງທິດ ເໜືອ, ແລະຕີນໄປທາງທິດໃຕ້, ແຕ່ປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນ, ສຸຂະພາບເທົ່າທຽມກັນ, ໄດ້ນອນຫຼັບດີທີ່ສຸດກັບຫົວຊີ້ໄປທາງໃດ ໜຶ່ງ ໃນສາມທິດທາງອື່ນ.

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ນອນ​, ຮ່າງ​ກາຍ​ບໍ່​ສະ​ຫມັກ​ໃຈ​ປ່ຽນ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ຕົນ​ເພື່ອ​ຮອງ​ຮັບ​ຕົນ​ເອງ​ກັບ​ສິ່ງ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ຂອງ​ຕົນ​ແລະ​ກັບ​ກະ​ແສ​ແມ່​ເຫຼັກ​ທີ່​ມີ​ໄຊ​ຊະ​ນະ​. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການນອນຫງາຍຂອງຄົນເຈັບແມ່ນບໍ່ດີ, ເພາະວ່າທ່າທາງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ນອນຫລັບດີພຽງແຕ່ເມື່ອນອນຫງາຍ. ເວົ້າກັນອີກວ່າ ການນອນເບື້ອງຊ້າຍ ບໍ່ດີປານໃດ ເພາະມີຄວາມກົດດັນຂອງຫົວໃຈ ລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນມັກນອນເງີຍໜ້າ ແລະ ບໍ່ພົບຂໍ້ເສຍທີ່ເກີດຂື້ນຈາກນັ້ນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ຝາຂອງເຮືອໄດ້ສູນເສຍສຽງປົກກະຕິ, ມັກຈະມີອາການປວດຫລັງໃນເວລາຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ແມ່ນເລື້ອຍໆຍ້ອນການນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຄວນຈະປະທັບໃຈກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະຍ້າຍຫຼືປັບຕົວຂອງມັນເອງໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອຕໍາແຫນ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ.

ກະແສຊີວິດສອງຢ່າງຕ້ອງເຮັດໂດຍສະເພາະກັບປະກົດການຂອງການຕື່ນແລະນອນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກະແສແສງຕາເວັນແລະດວງຈັນ. ຜູ້ຊາຍຫາຍໃຈຜ່ານຮູດັງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຄັ້ງ. ປະມານສອງຊົ່ວໂມງກະແສແສງຕາເວັນມາພ້ອມກັບລົມຫາຍໃຈທີ່ໄຫຼຜ່ານຮູດັງຂວາປະມານສອງຊົ່ວໂມງ; ຫຼັງຈາກນັ້ນມີໄລຍະເວລາຂອງການດຸ່ນດ່ຽງຂອງສອງສາມນາທີແລະລົມຫາຍໃຈປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຈຸບັນ lunar ນໍາພາລົມຫາຍໃຈທີ່ຜ່ານຮູດັງເບື້ອງຊ້າຍ. ກະແສເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານລົມຫາຍໃຈສືບຕໍ່ສະຫຼັບໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ພວກເຂົາມີອິດທິພົນຕໍ່ການນອນຫລັບ. ຖ້າຫາກວ່າກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈລົມຫາຍໃຈເຂົ້າມາແລະຜ່ານຮູດັງເບື້ອງຊ້າຍ, ມັນຈະພົບວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດໃນການນອນຫລັບແມ່ນນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງ lunar ໄຫຼວຽນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຜ່ານຮູດັງເບື້ອງຊ້າຍ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ, ແທນທີ່ຈະ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຄວນນອນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ, ມັນຈະພົບວ່າສິ່ງນີ້ປ່ຽນແປງກະແສ; ລົມຫາຍໃຈຢຸດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮູດັງເບື້ອງຊ້າຍແລະໄຫຼຜ່ານຮູດັງຂວາ. ການໂອນກະແສໄຟຟ້າຈະຖືກພົບເຫັນວ່າຈະເກີດຂື້ນທັນທີທີ່ ຕຳ ແໜ່ງ ຈະມີການປ່ຽນແປງ. ຖ້າຜູ້ ໜຶ່ງ ນອນບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ລາວປ່ຽນບ່ອນນອນ, ແຕ່ໃຫ້ລາວປຶກສາຮ່າງກາຍຂອງລາວວ່າມັນຢາກນອນແນວໃດ.

ຫຼັງຈາກການນອນຫຼັບສົດຊື່ນ, ເສົາໄຟຟ້າຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍຊີ້ໄປໃນທິດທາງດຽວກັນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ກະແສໄຟຟ້າແລະແມ່ເຫຼັກໄຫຼຜ່ານຈຸລັງຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ແຕ່ເມື່ອກາງເວັນຫາຍໄປຄວາມຄິດຈະປ່ຽນທິດທາງຂອງຂົ້ວຂອງຈຸລັງ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນບໍ່ມີຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ, ເພາະມັນຊີ້ໄປໃນທຸກທິດທາງ. ການປ່ຽນແປງຂອງຂົ້ວໂລກນີ້ກີດຂວາງກະແສການໄຫລຂອງຊີວິດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ຈິດໃຈຍັງຮັກສາທີ່ນັ່ງຂອງມັນໄວ້ຢູ່ໃຈກາງຂອງລະບົບປະສາດ, ຮ່າງກາຍພິເສດ, ລະບົບປະສາດນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ກະແສໄຟຟ້າແມ່ເຫຼັກຂັດຂືນຈຸລັງ . ດັ່ງນັ້ນການນອນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຟື້ນຟູຈຸລັງໃຫ້ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນພະຍາດຈຸລັງຢູ່ໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບກັນແລະກັນ.

ຜູ້ທີ່ປາດຖະ ໜາ ຢາກນອນຫຼັບດີບໍ່ຄວນອອກກິນເບ້ຍ ບຳ ນານທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ລາວໄດ້ໂຕ້ຖຽງ ຄຳ ຖາມ, ຫຼືມີການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ຫຼືມີການຜິດຖຽງກັນ, ຫຼືເມື່ອຈິດໃຈວຸ້ນວາຍ, ກັງວົນໃຈຫລືຄອບຄອງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະດູດເອົາຄວາມສົນໃຈ, ເພາະວ່າຕອນນັ້ນຈິດໃຈ ຈະມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນຈະປະຕິເສດທີ່ຈະປ່ອຍປະລະເລີຍແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນມັນຈະປ້ອງກັນອະໄວຍະວະແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຈາກການພັກຜ່ອນແລະການຊອກຫາບ່ອນພັກຜ່ອນ. ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຈິດໃຈປະຕິບັດຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ, ມັນຍາກທີ່ຈະ ໜີ ຈາກມັນ, ແລະເວລາກາງຄືນຫຼາຍຊົ່ວໂມງອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນຄວາມພະຍາຍາມແຕ່ລົ້ມເຫລວທີ່ຈະ“ ນອນຫລັບ.” ການແນະ ນຳ ຫຼາຍເກີນໄປກັບຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ, ບາງຫົວຂໍ້ອື່ນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບ ທຳ ມະຊາດທີ່ກົງກັນຂ້າມຄວນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ, ຫຼືປື້ມອ່ານຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຫົວຂໍ້ທີ່ດູດຊຶມ.

ຫລັງຈາກການອອກກິນເບັ້ຍ ບຳ ນານ, ຖ້າຄົນເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕຽງ, ລາວຄວນນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາໃນທ່າທີ່ງ່າຍແລະສະບາຍທີ່ສຸດ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມທຸກໆແລະເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕົກຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດ. ຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນ ສຳ ຜັດກັບອາກາດເຢັນ, ແລະຮ້ອນເກີນຄວນ, ແຕ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຄວນຮູ້ສຶກດີໃນຫົວໃຈຂອງລາວແລະຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຈະຕອບສະ ໜອງ ແລະຕື່ນເຕັ້ນດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ຖ້າຫຼັກການທີ່ມີສະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບແບບ ທຳ ມະຊາດ, ການທົດລອງຫຼາຍໆຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫລັບ.

ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໃນການນອນຫຼັບຄືການນັບ. ຖ້າທົດລອງໃຊ້ນີ້ຄວນນັບຊ້າໆແລະອອກສຽງແຕ່ລະເລກເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈມູນຄ່າຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຂອງການອ່ອນເພຍຂອງສະຫມອງໂດຍ monotony ຂອງມັນ. ຮອດເວລາ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຊາວຫ້າໄດ້ນອນຫຼັບສະຫນິດແລ້ວ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແລະວິທີການ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ ສຳ ລັບເຈດ ຈຳ ນົງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄົນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບແມ່ນການພະຍາຍາມເບິ່ງໄປທາງເທິງ ຫນັງຕາຄວນຈະຖືກປິດແລະສາຍຕາຫັນໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອແນໃສ່ປະມານ ໜຶ່ງ ນິ້ວຂ້າງເທິງແລະດ້ານຫລັງຂອງຮາກຂອງດັງ. ຖ້າຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການນອນມັກຈະມາພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແລະເລື້ອຍໆພາຍໃນສາມສິບວິນາທີ. ຜົນກະທົບທີ່ຜະລິດໂດຍການຫັນສາຍຕາຂື້ນໄປແມ່ນການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍທາງຈິດອອກຈາກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດທາງກາຍະພາບ. ທັນທີທີ່ຄວາມສົນໃຈໄດ້ຫັນໄປສູ່ລັກສະນະທາງຈິດໃຈທາງຮ່າງກາຍໄດ້ສູນເສຍສາຍຕາໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນຫຼືນອນຮັບປະກັນ. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມສາມາດໃນການນອນຫຼັບຂອງຄົນ ໜຶ່ງ ແລະການຖິ້ມອິດທິພົນທີ່ລົບກວນ; ໂດຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈນີ້ແລະດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໃນການນອນຫົວໃຈຈະເກີດຂື້ນໃນໄວໆນີ້.

ມີປະກົດການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງເກືອບຈະປະກົດຕົວພ້ອມກັບການນອນຫລັບ. ການຫາຍໃຈແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈຈາກເຂດທ້ອງ, ຜູ້ຊາຍຫາຍໃຈຈາກພາກພື້ນ thoracic. ກຳ ມະຈອນຊ້າລົງແລະການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຈະຊ້າລົງ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີການປ່ຽນແປງຂະ ໜາດ ຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລານອນ. ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນຕາມຂະ ໜາດ, ໃນຂະນະທີ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຫຼຸດລົງ. ເຮືອທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍອອກ, ໃນຂະນະທີ່ເຮືອຂອງສະ ໝອງ ກາຍນ້ອຍລົງ. ສະ ໝອງ ກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈາງແລະເຮັດສັນຍາໃນເວລານອນ, ແຕ່ຕາມຫຼັກການທີ່ສະຕິກັບມາ, ມັນຖືວ່າເປັນສີເຫລືອງຫລືສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີສີສັນສົດໃສ. ຜິວຫນັງແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການນອນຫຼາຍກ່ວາໃນເວລາທີ່ຕື່ນນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາກາດໃນຫ້ອງນອນກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສະອາດໄວກວ່າເວລາຕື່ນນອນ; ແຕ່ວ່າໃນຂະນະທີ່ຜິວ ໜັງ ມີເລືອດ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນຢູ່ໃນສະພາບຂາດເລືອດ.

ເຫດຜົນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຂະ ໜາດ ໃນພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ, ເມື່ອສະຕິຮູ້ສຶກເມື່ອຍຈາກສະ ໝອງ, ການກະ ທຳ ຂອງສະ ໝອງ ຊ້າລົງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະຍ້ອນວ່າອົງການເຮັດວຽກຂອງຫຼັກການສະຕິ, ສະ ໝອງ ແມ່ນເວລາພັກຜ່ອນ. ບໍ່ຄືກັນກັບຂອບເຂດຂອງຮ່າງກາຍ. ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນຖານະທີ່ຜູ້ປົກຄອງຮ່າງກາຍ, ຫຼັກການສະຕິ, ໄດ້ອອກ ບຳ ນານແລະອະໄວຍະວະທີ່ເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນຍັງຄົງພັກຜ່ອນ, ຫຼັກການປະສານສົມທົບຂອງຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍຮັບຜິດຊອບແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງ ມັນຈະຖືກເປີດເຜີຍໃນເວລານອນ.

ໂດຍມີຄວາມອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງນີ້, ຜິວ ໜັງ ມີການ ໝູນ ວຽນເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິດທິພົນຫຼາຍກ່ວາໃນເວລາທີ່ຕື່ນນອນ. ໃນສະຖານະການຕື່ນນອນ, ເສັ້ນປະສາດຂອງກ້າມແລະກ້າມເນື້ອໂດຍສະ ໝັກ ໃຈມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າເມື່ອຫຼັກການສະຕິຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ອອກ ບຳ ນານ, ແລະລະບົບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງມໍເຕີທີ່ຄວບຄຸມກ້າມແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສະ ໝັກ ໃຈໄດ້ຜ່ອນຄາຍ, ເສັ້ນປະສາດສະ ໝັກ ໃຈ. ແລະກ້າມຂອງຮ່າງກາຍເຂົ້າມາຫຼີ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຕຽງຖືກຍ້າຍຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ອື່ນ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຫຼັກການສະຕິຂອງມະນຸດ. ກ້າມທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈຍ້າຍຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ຖືກກົດ ໝາຍ ທຳ ມະຊາດແລະເພື່ອຮອງຮັບຮ່າງກາຍໃຫ້ເຂົ້າກັບກົດ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມມືດມີຜົນດີຕໍ່ການນອນຫລັບຫລາຍຂື້ນເພາະວ່າເສັ້ນປະສາດຂອງບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຄວາມມືດ. ການກະ ທຳ ເບົາ ໆ ກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປະທັບໃຈຕໍ່ສະ ໝອງ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຝັນຫຼາຍຮູບແບບ, ແລະຄວາມຝັນມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການລົບກວນບາງຢ່າງ, ຫຼືການກະ ທຳ ເບົາ ໆ ໃນຮ່າງກາຍ. ສຽງດັງໃດໆ, ການ ສຳ ພັດຫລືຄວາມປະທັບໃຈຈາກພາຍນອກ, ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂະ ໜາດ ແລະອຸນຫະພູມຂອງສະ ໝອງ.

ການນອນຫລັບຍັງຖືກຜະລິດໂດຍຢາ narcotics. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ພາໃຫ້ນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຍ້ອນວ່າຢາບ້າຫລືຢາເສບຕິດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດເຊື່ອມໂຊມແລະຕັດພວກມັນອອກຈາກຫຼັກການທີ່ມີສະຕິ. ຢາບໍ່ຄວນໃຊ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ.

ຄວນນອນໃຫ້ພຽງພໍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຈຳ ນວນຊົ່ວໂມງບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດດ້ວຍຄວາມແນ່ນອນ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນຫລັງຈາກນອນ 4 ຫາ 5 ຊົ່ວໂມງກ່ວາທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆຈາກສອງເທົ່າຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ. ກົດລະບຽບດຽວທີ່ອາດຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຍາວຂອງການນອນແມ່ນການພັກຜ່ອນໃນຊົ່ວໂມງຕົ້ນແລະສົມເຫດສົມຜົນຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຈະຕື່ນຕົວເອງ. ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍມີປະໂຫຍດແລະມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນອນແມ່ນເວລາແປດຊົ່ວໂມງນັບແຕ່ສິບໂມງໃນຕອນແລງຫາຫົກໂມງເຊົ້າ. ເວລາປະມານສິບໂມງ, ກະແສລົມແມ່ເຫຼັກຂອງແຜ່ນດິນໂລກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫລິ້ນແລະແກ່ຍາວເຖິງສີ່ຊົ່ວໂມງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແລະໂດຍສະເພາະໃນສອງຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ກັບກະແສປະຈຸບັນແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກນັ້ນ. ເວລາສອງໂມງເຊົ້າກະແສໄຟຟ້າອີກກະແສ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນຫລິ້ນເຊິ່ງຄິດຄ່າຮ່າງກາຍກັບຊີວິດ. ກະແສນີ້ຍັງສືບຕໍ່ປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນ, ຖ້າການນອນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາສິບໂມງ, ໂດຍສອງຈຸລັງແລະພາກສ່ວນທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍແລະອາບນ້ ຳ ຈາກກະແສໄຟຟ້າແມ່ເຫຼັກລົບ; ໃນເວລາສອງກະແສໄຟຟ້າຈະເລີ່ມກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ແລະຮອດເວລາ 6 ໂມງແລງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການສາກໄຟແລະເຂັ້ມແຂງຂື້ນເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການກະ ທຳ ແລະເອີ້ນຕົວເອງໄປສູ່ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງຫລັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈ .

ການນອນຫຼັບແລະການນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນບໍ່ສະອາດ, ເພາະວ່າໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຍັງ ດຳ ເນີນການແລະຖືກຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມໂດຍເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມເນື້ອໂດຍສະ ໝັກ ໃຈ, ທຳ ມະຊາດບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດແລະ ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອໄດ້, ທັງບໍ່ສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍໂດຍການສວມໃສ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈມີການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍແລະຖືກຄວບຄຸມໂດຍແຮງກະຕຸ້ນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.

ການນອນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ດີເທົ່າກັບການນອນບໍ່ພຽງພໍ. ຄົນ​ທີ່​ນອນ​ຫຼັບ​ຫຼາຍ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ຈິດ​ໃຈ​ຈືດໆ​ແລະ​ເສື່ອມ​ໂຊມ ແລະ​ຄົນ​ທີ່​ຂີ້ຄ້ານ, ມີ​ສະຕິ​ປັນຍາ​ໜ້ອຍ, ຫຼື​ຄົນ​ມັກ​ກິນ​ເຂົ້າ​ນອນ. ຈິດໃຈທີ່ອ່ອນເພຍຈະເມື່ອຍງ່າຍ ແລະຄວາມຜູກຂາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫລັບ. ຜູ້ທີ່ indulge ໃນການນອນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຕົນເອງບາດເຈັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າການນອນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນປະກອບດ້ວຍການ inactivity ຂອງອະໄວຍະວະຕົ້ນຕໍແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະອາດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຢຸດເຊົາການປະຕິບັດຂອງຕ່ອມຂົມ, ແລະໃນລະຫວ່າງການຢຸດຂອງນ້ໍາປະປາ, ສ່ວນຂອງແຫຼວຂອງມັນຖືກດູດຊຶມ. ການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທໍ່ອາຫານ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນຄິດວ່າພວກເຂົາຈະຝັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຂົານອນທັງ ໝົດ, ມັນກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນແນວນັ້ນ, ແລະຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຕື່ນຕົວແລະເມື່ອຍລ້າແລະບໍ່ພໍໃຈ. ກັບຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບດີມີສອງໄລຍະຂອງການໄຝ່ຝັນ. ທຳ ອິດແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມສາມາດຂອງຈິດໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ກຳ ລັງຈົມຢູ່ໃນຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ; ນີ້ມັກຈະແກ່ຍາວເຖິງສອງສາມວິນາທີຫາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະເວລາທີສອງແມ່ນໄລຍະທີ່ຕື່ນຕົວ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການ ທຳ ມະດາ, ຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຄວາມຍາວທີ່ປາກົດຂື້ນຂອງຄວາມຝັນໂດຍບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເວລາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ຍ້ອນວ່າເວລາໃນຄວາມຝັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຈາກເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນສະຖານະການທີ່ຕື່ນນອນ. ຫຼາຍຄົນເຄີຍປະສົບຄວາມຝັນເຊິ່ງໃນຄວາມຝັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຫລືໃຊ້ເວລາໃນຊີວິດຫລືແມ່ນແຕ່ອາຍຸຫລາຍປີທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານໄປ, ບ່ອນທີ່ມີພົນລະເມືອງໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າຈະລຸກຂື້ນແລະລົ້ມລົງ, ແລະຜູ້ໄຝ່ຝັນກໍ່ມີຢູ່ຢ່າງແຮງຈົນເກີນຄວາມສົງໃສ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຕື່ນຕົກໃຈເພິ່ນໄດ້ພົບວ່າປີ ຫຼືອາຍຸໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີຫຼືນາທີຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.

ເຫດຜົນຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຄວາມຍາວຂອງຄວາມຝັນກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາໄດ້ສຶກສາອະໄວຍະວະຂອງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ນິໄສການປະເມີນໄລຍະທາງແລະເວລາ. ຫຼັກການທີ່ມີສະຕິໃນການເຮັດວຽກໃນໂລກຊັ້ນສູງຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດ, ໃນຂະນະທີ່ອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາປະເມີນເວລາແລະໄລຍະເວລາໂດຍການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດ, ແລະການ ໝູນ ວຽນຂອງນ້ ຳ ໃນລະບົບປະສາດ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕິດພັນກັບໂລກພາຍນອກ. ຄວາມຝັນແມ່ນພຽງແຕ່ການ ກຳ ຈັດຫຼັກການທີ່ມີສະຕິຈາກການເຮັດວຽກຜ່ານອະໄວຍະວະພາຍນອກເທິງຍົນທາງຮ່າງກາຍໄປສູ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໂດຍຜ່ານອະໄວຍະວະພາຍໃນຢູ່ໃນຍົນ psychic. ຂະບວນການແລະການຜ່ານທາງອາດຈະຖືກສັງເກດໂດຍຫຼັກການທີ່ມີສະຕິເມື່ອຈິດໃຈໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການແຍກຕົວອອກຈາກອະໄວຍະວະແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍ.

ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວ, ແຕ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຫລາຍໆຮ່າງກາຍ, ແຕ່ລະຮ່າງກາຍແມ່ນສະຖານະພາບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຮ່າງກາຍອື່ນ. ມີສິ່ງປະລໍາມະນູເຊິ່ງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ແຕ່ຖືກຈັດກຸ່ມຕາມຫຼັກການຂອງການອອກແບບ. ນີ້ແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຮ່າງກາຍໂມເລກຸນ, ເຊິ່ງແມ່ນຫຼັກການອອກແບບຂອງອາວະກາດໂດຍອີງຕາມອະຕອມທີ່ປະກອບເປັນກຸ່ມແລະເຊິ່ງໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຮ່າງກາຍຊີວິດ, ເຊິ່ງແມ່ນຮ່າງກາຍທາງຈິດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຜ່ານຮ່າງກາຍໂມເລກຸນ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການເຊິ່ງເປັນຮ່າງກາຍອິນຊີທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນເຊິ່ງແຜ່ລາມໄປສູ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຮ່າງກາຍຈິດໃຈ, ເຊິ່ງຄືກັບແສງສະຫວ່າງສ່ອງເຂົ້າໄປໃນແລະຜ່ານທຸກສິ່ງທີ່ກ່າວມາແລ້ວ.

ໃນປັດຈຸບັນເມື່ອຫຼັກການຫຼືສະຕິຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສະຕິເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກໃນໂລກທາງກາຍະພາບ, ຄືກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງມັນປ່ຽນແສງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍອື່ນໆແລະສ່ອງຜ່ານແລະກະຕຸ້ນພວກມັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃຫ້ປະຕິບັດ. ໃນລັດນັ້ນຜູ້ຊາຍຖືກບອກວ່າຕື່ນຕົວ. ເມື່ອຮ່າງກາຍແສງສະຫວ່າງຂອງຈິດໃຈໄດ້ຫັນໄປເປັນເວລາດົນນານ, ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງລຸ່ມຈະຖືກເອົາຊະນະຈາກຄວາມສະຫວ່າງແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້. ເຖິງເວລານີ້ພວກມັນຖືກຂັດກັບຮ່າງກາຍແສງສະຫວ່າງຂອງຈິດໃຈແລະດຽວນີ້ພວກມັນກາຍເປັນຄົນເສີຍເມີຍແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງໄດ້ຫັນໄປສູ່ຮ່າງກາຍທາງຈິດໂມເລກຸນເຊິ່ງເປັນບ່ອນນັ່ງພາຍໃນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນອກແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຍົນ psychic. ມັນແມ່ນເວລານັ້ນທີ່ພວກເຮົາຝັນແລະຄວາມຝັນແມ່ນມີຫລາຍປະເພດຄືກັບວ່າມີຄວາມຕັ້ງໃຈ; ແລະຄວາມຝັນທີ່ເກີດຂື້ນມາຈາກຫລາຍໆສາເຫດ.

ສາເຫດຂອງຄວາມຝັນຮ້າຍແມ່ນບາງຄັ້ງເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້, ແລະທ່າອ່ຽງທີ່ຈະໂຍນຮູບທີ່ແປກປະຫຼາດມາໃສ່ສະ ໝອງ, ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ໂດຍຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈ; ຝັນຮ້າຍອາດເກີດມາຈາກການຢຸດເຊົາການ ໝູນ ວຽນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼືລະບົບປະສາດຫຼືການຕັດຂາດຂອງເສັ້ນປະສາດມໍເຕີຈາກເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນນີ້ອາດເກີດຈາກການຍືດເສັ້ນປະສາດຫລືການເຄື່ອນຍ້າຍພວກມັນ. ສາເຫດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄອບຄອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມໄຝ່ຝັນທີ່ຜະລິດອອກມາຈາກການຊືມເສົ້າຫລືຄວາມຫຼົງໄຫຼຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງແລະຄວນລະມັດລະວັງຕໍ່ກັບມັນ, ຂະ ໜາດ ກາງອີກອັນ ໜຶ່ງ ອາດຈະເປັນຜົນ, ຖ້າບໍ່ເປັນບ້າ, ແລະຮູ້ວ່າຝັນຮ້າຍບາງຄັ້ງກໍ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ ຄວາມຕາຍ.

Somnambulists ມັກຈະໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄະນະວິຊາທັງຫມົດຂອງຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນແບບທໍາມະດາ, ແລະບາງຄັ້ງອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ບໍ່ເຫັນໃນຊີວິດຂອງ somnambulist. somnambulist ອາດຈະລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງນອນຂອງລາວ, ນຸ່ງເຄື່ອງ, saddle ມ້າຂອງລາວແລະຂີ່ furiously ໃນໄລຍະບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະຕື່ນຂອງລາວລາວຈະບໍ່ພະຍາຍາມໄປ; ຫຼືເຂົາອາດຈະໄດ້ຢ່າງປອດໄພປີນຜ່ານ precipices ຫຼືຕາມຄວາມສູງ dizzy ເປັນບ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນການ madness ສໍາລັບເຂົາ venture ຖ້າຕື່ນ; ຫຼືລາວອາດຈະຂຽນຈົດຫມາຍແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ບໍ່ຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ສາເຫດຂອງ somnambulism ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກປົກກະຕິແລ້ວການຄວບຄຸມໂດຍຫຼັກການສະຕິປະສານງານຂອງຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດ involuntary ແລະກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈ. ການປະຕິບັດ somnambulistic ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນກະທົບ. ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຍ້ອນຂະບວນການບາງຢ່າງຂອງຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນ, ຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ສະແດງຫຼືຖືກແນະນໍາໂດຍຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນ.

Somnambulism ແມ່ນຮູບແບບຂອງການ hypnosis, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນການປະຕິບັດຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ປະທັບໃຈໃນຫຼັກການຂອງຮ່າງກາຍ, ຄືກັບເວລາທີ່ຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງຄິດຢ່າງຕັ້ງໃຈໃນການກະທໍາຫຼືສິ່ງທີ່ລາວປະທັບໃຈກັບຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການອອກແບບຫຼືຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ. . ໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາປະທັບໃຈຫລາຍກັບຫຼັກການຮູບແບບຂອງລາວແລະໄດ້ອອກກິນເບັ້ຍບໍານານສໍາລັບຄືນ, ຫຼັກການສະຕິຂອງລາວຖອນຕົວອອກຈາກບ່ອນນັ່ງຄວບຄຸມແລະສູນກາງໃນສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫມັກໃຈຈະຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນວ່າເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສະຫມັກໃຈຮັບຜິດຊອບ. ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກກະຕຸ້ນຢ່າງພຽງພໍໂດຍຄວາມປະທັບໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຫຼັກການຄິດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຕື່ນນອນ, ພວກເຂົາຈະເຊື່ອຟັງຄວາມຄິດຫຼືຄວາມປະທັບໃຈເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດແນ່ນອນຍ້ອນວ່າວິຊາທີ່ຖືກສະກົດຈິດເຊື່ອຟັງຜູ້ປະຕິບັດຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນການທໍາງານທໍາມະຊາດທີ່ປະຕິບັດໂດຍ somnambulist ມັກຈະເປັນການປະຕິບັດຂອງຄວາມຝັນໃນມື້ຫນຶ່ງ implanted ໃນຮ່າງກາຍແບບຟອມໃນລະຫວ່າງການຕື່ນນອນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ somnambulist ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການ hypnosis ຕົນເອງ.

ແຕ່ຄວາມ ໜ້າ ຊື່ໃຈຄົດຂອງຕົນເອງນີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມໄຝ່ຝັນໃນມື້ ໜຶ່ງ, ຫລືຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນ ທຳ ມະຊາດ, ຫລືຄິດເຖິງການຕື່ນແຕ່ຊີວິດ. ໃນຊ່ວງເວລາຫຼັກການທີ່ມີສະຕິຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນລັດໃນຝັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຖ່າຍທອດຄວາມປະທັບໃຈຂອງລັດໃນຄວາມຝັນອັນເລິກເຊິ່ງໄປສູ່ຫຼັກການການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮູບແບບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຮ່າງກາຍນີ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມປະທັບໃຈທີ່ໄດ້ຮັບນັ້ນ, ປະກົດການຂອງ somnambulism ໄດ້ຖືກວາງສະແດງໃນບາງຜົນງານທີ່ສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນວ່າການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດງານດ້ານຈິດໃຈໃນການຄິດໄລ່ທາງຄະນິດສາດ. ນີ້ແມ່ນສອງສາເຫດຂອງ somnambulism, ແຕ່ມັນຍັງມີອີກຫຼາຍສາເຫດເຊັ່ນ: ບຸກຄະລິກລັກສະນະສອງຝ່າຍ, ການສັງເກດການ, ຫລືການເຊື່ອຟັງການປະພຶດຂອງຄວາມປະສົງຂອງຄົນອື່ນຜູ້ທີ່ຜ່ານ hypnotism ອາດຈະຊີ້ ນຳ ຮ່າງກາຍຂອງ somnambulist ໃນການປະຕິບັດແບບອັດຕະໂນມັດຂອງມັນ.

Hypnosis ແມ່ນຮູບແບບຂອງການນອນທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຜູ້ປະຕິບັດຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ປະກົດການດຽວກັນທີ່ເກີດຈາກການນອນຫຼັບຕາມທຳມະຊາດແມ່ນຜະລິດໂດຍນັກສະກົດຈິດ. ມີຫຼາຍວິທີການປະຕິບັດຕາມໂດຍ hypnotists, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄືກັນ. ໃນການ hypnosis, ຜູ້ປະຕິບັດການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຫນັງຕາ, ເມື່ອຍລ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະໂດຍການແນະນໍາ, ຫຼືໂດຍການຄອບຄອງທີ່ລາວຈະບັງຄັບຫຼັກການສະຕິຂອງເລື່ອງທີ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກບ່ອນນັ່ງແລະສູນກາງໃນສະຫມອງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນການຄວບຄຸມຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ສະຫມັກໃຈ. ແລະກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຍອມຈໍານົນ, ແລະຫຼັກການສະຕິແມ່ນຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກສູນ psychic ແລະສູນກາງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຕົກຢູ່ໃນການນອນຫລັບເລິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປະຕິບັດການໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຂອງຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນແລະ dictates ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫຼັກການຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ involuntary. ຫຼັກການຮູບແບບນີ້ຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມຄິດຂອງຜູ້ປະຕິບັດໄດ້ຖ້າຫົວຂໍ້ທີ່ດີ, ແລະຈິດໃຈຂອງຜູ້ປະຕິບັດແມ່ນກັບ automaton ຂອງຮ່າງກາຍວ່າຫຼັກການສະຕິຂອງຕົນເອງຂອງຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ.

ຫົວຂໍ້ hypnotized ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນທຸກປະກົດການຂອງ somnambulism ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນຍິ່ງຂື້ນກວ່າເກົ່າເພາະວ່ານັກສະກົດຈິດອາດຈະປະດິດສິ່ງດັ່ງກ່າວຍ້ອນວ່າລາວຕ້ອງການໃຫ້ວິຊາດັ່ງກ່າວປະຕິບັດ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ somnambulist ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຄິດທີ່ຜ່ານມາ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ອາດຈະເປັນ. ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ສະພາບການຫລືສະພາບການໃດໆທີ່ຈະຖືກສະຫລຸບ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ລາວແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວມີເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ມີອິດທິພົນໃດໆ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສະແດງຕົນເອງຖ້າມັນເຮັດຢ່າງສະຫຼາດ. ໂດຍການສັ່ງໃຫ້ຮ່າງກາຍປະຕິບັດວຽກງານບາງຢ່າງມັນຈະຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫດຜົນຂອງຕົນເອງ, ແລະມັນຈະງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບຫຼັກການທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຊີ້ ນຳ ການກະ ທຳ ຂອງຄົນເຮົາໃນຊີວິດແລະຂອງຮ່າງກາຍຖ້າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບຫລັກການໃນການຫາເຫດຜົນຕະຫຼອດເວລາ. ໜຶ່ງ ໃນການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າເວລາທີ່ຈິດໃຈສັ່ງໃຫ້ຮ່າງກາຍຕື່ນກ່ອນທີ່ຈະອອກ ບຳ ນານ, ແລະວ່າໄວເທົ່າທີ່ຈະຕື່ນຂື້ນມາແລະອາບນ້ ຳ ແລະນຸ່ງເຄື່ອງທັນທີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ໄກໂດຍການຊີ້ ນຳ ໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນບາງເວລາຂອງມື້. ພາກສະ ໜາມ ສຳ ລັບການທົດລອງດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫຍ່ແລະຮ່າງກາຍກໍ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນຖ້າ ຄຳ ສັ່ງເຫລົ່ານີ້ຖືກໃຫ້ ທຳ ອິດໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນນອນ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກການນອນຫຼັບ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີອັນຕະລາຍ ນຳ ອີກ.

ມີອັນຕະລາຍຂອງການສູນເສຍຄວາມ ສຳ ຄັນໃນເວລານອນ. ນີ້ອາດຈະກາຍເປັນອຸປະສັກທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມ ດຳ ລົງຊີວິດທາງວິນຍານ, ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ແລະເອົາຊະນະໄດ້. ເມື່ອຄວາມບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ເປັນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຮ່າງກາຍນັ້ນຈະກາຍເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມດຶງດູດໃຈຕໍ່ຫລາຍໆຊັ້ນຂອງ ໜ່ວຍ ງານແລະອິດທິພົນຂອງໂລກທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນຕອນກາງຄືນແລະໃນການນອນຫລັບປະຕິບັດຕາມຫຼັກການປະສານງານທີ່ມີສະຕິຂອງຮ່າງກາຍຮູບແບບ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງຮ່າງກາຍນີ້, ສູນອົງຄະທາດຈະຖືກກະຕຸ້ນແລະກະຕຸ້ນ, ແລະຖືກປະຕິບັດຕາມຜົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ການສູນເສຍຄວາມ ສຳ ຄັນສາມາດຖືກຢຸດເຊົາໃນທາງບວກແລະອິດທິພົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຈາກການເຂົ້າຫາ. ແນ່ນອນວ່າຜູ້ທີ່ມີສະຕິໃນເວລານອນຂອງຮ່າງກາຍຈະແນ່ນອນຈະຮັກສາອິດທິພົນແລະນິຕິບຸກຄົນເຫລົ່ານັ້ນໄວ້, ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສະຕິອາດຈະປົກປ້ອງຕົນເອງເຊັ່ນກັນ.

ການສູນເສຍທີ່ ສຳ ຄັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກຄວາມຄິດຂອງຕົວເອງໃນເວລາຕື່ນນອນ, ຫລືຄວາມຄິດທີ່ເຂົ້າມາໃນຈິດໃຈຂອງລາວແລະສິ່ງທີ່ລາວໃຫ້ຜູ້ຊົມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຕໍ່ຫຼັກການແບບປະສານງານແລະຄ້າຍຄືກັບຮ່າງກາຍ somnambulistic, ມັນອັດຕະໂນມັດຕິດຕາມໂຄ້ງຂອງຄວາມຄິດທີ່ປະທັບໃຈ. ສະນັ້ນໃຫ້ລາວ, ຜູ້ທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງໃນເວລານອນຮັກສາຈິດໃຈທີ່ບໍລິສຸດໃນການຕື່ນນອນ. ແທນທີ່ຈະບັນເທີງຄວາມຄິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈິດໃຈຂອງລາວ, ຫຼືສິ່ງທີ່ອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລາວ, ໃຫ້ລາວປະກາດພວກເຂົາ, ປະຕິເສດຜູ້ຊົມແລະປະຕິເສດການຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຂົາ. ນີ້ຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດແລະກະຕຸ້ນການນອນຫຼັບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບດີ. ການສູນເສຍຄວາມ ສຳ ຄັນແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ຍ້ອນສາເຫດອື່ນຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດຂອງຕົວເອງຫຼືຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວໃຫ້ໂທຫາລາວເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອເມື່ອມີຄວາມອັນຕະລາຍໃກ້ເຂົ້າມາ, ແລະໃຫ້ລາວຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຫລັກການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງລາວເພື່ອສັ່ງໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈອອກໄປ; ແລະມັນຕ້ອງອອກໄປຖ້າໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າມີບາງຄົນທີ່ຈູງໃຈປະກົດຕົວໃນຄວາມຝັນລາວຄວນຖາມວ່າ:“ ເຈົ້າແມ່ນໃຜ?” ແລະ“ ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?” ຖ້າມີ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບັງຄັບ, ບໍ່ມີຫົວ ໜ່ວຍ ໃດສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະຕອບ, ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແລະຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາຮູ້. ໃນເວລາທີ່ ຄຳ ຖາມເຫລົ່ານີ້ຖືກຖາມນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຮູບແບບທີ່ສວຍງາມຂອງມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີຮູບຊົງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງຫລາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ສະແດງ ທຳ ມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນ, ຫອຍນາງລົມຫລືຫອຍນາງລົມແລະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.

ມີການຄິດໄລ່ຈິດໃຈກັບຂໍ້ເທັດຈິງຂ້າງເທິງ, ແລະເພື່ອປ້ອງກັນອັນຕະລາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການນອນຫລັບ, ຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນພັກຜ່ອນກໍ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃຈດີໃນຫົວໃຈແລະຂະຫຍາຍອອກໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຈົນກ່ວາຈຸລັງຕື່ນເຕັ້ນດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມ. ດັ່ງນັ້ນການສະແດງອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ດ້ວຍຮ່າງກາຍເປັນສູນກາງ, ໃຫ້ລາວຈິນຕະນາການບັນຍາກາດອ້ອມຂ້າງທີ່ຖືກຄິດໄລ່ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ດີຂອງຕົວລະຄອນໃນແງ່ບວກ, ເຊິ່ງລັງສີຈາກລາວແລະເຕັມໄປໃນທຸກໆສ່ວນຂອງຫ້ອງ, ຄືກັບແສງສະຫວ່າງທີ່ສ່ອງແສງຈາກ ໂລກໄຟຟ້າ. ນີ້ຈະເປັນບັນຍາກາດຂອງຕົວເອງ, ໂດຍທີ່ລາວຖືກອ້ອມຮອບແລະໃນນັ້ນລາວອາດຈະນອນໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍອີກຕໍ່ໄປ. ອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມລາວຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ເປັນລູກຂອງຈິດໃຈຂອງລາວ. ແນ່ນອນ, ສະພາບການນີ້ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນແມ່ນຜົນຂອງຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ການຕີສອນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະລະບຽບວິໄນຂອງຈິດໃຈ.

ມີລາສີແຫ່ງການນອນ ແລະ ມີລາສີແຫ່ງການຕື່ນ. ລາສີຂອງຊີວິດຕື່ນມາຈາກມະເຮັງ (♋︎) ກັບ capricorn (♑︎) ໂດຍ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ libra (♎︎ ). ລາສີຂອງການນອນແມ່ນມາຈາກ capricorn (♑︎) ກັບ​ມະ​ເຮັງ (♋︎) ໂດຍ​ວິ​ທີ​ການ Aries (♈︎). ລາສີຂອງຊີວິດທີ່ຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມະເຮັງ (♋︎), ລົມຫາຍໃຈ, ມີການຊີ້ບອກທໍາອິດຂອງການມີສະຕິຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນການອອກເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດຈາກສະຖານະການນອນຫລັບເລິກໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ໃນສະພາບການນີ້, ຄົນເຮົາມັກຈະບໍ່ຮູ້ຈັກຮູບແບບຫຼືລາຍລະອຽດໃດໆຂອງຊີວິດທີ່ຕື່ນ. ສິ່ງດຽວທີ່ຄົນມີສະຕິແມ່ນສະພາບຂອງການພັກຜ່ອນ. ກັບຜູ້ຊາຍປົກກະຕິມັນເປັນລັດພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ຈາກ​ນັ້ນ, ຫຼັກ​ການ​ຄິດ​ຈະ​ຜ່ານ​ໄປ​ສູ່​ສະ​ພາບ​ທີ່​ມີ​ສະ​ຕິ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ຕົວ​ແທນ​ໂດຍ​ສັນ​ຍາ leo (♌︎), ຊີວິດ. ໃນ ລັດ ນີ້ ສີ ຫຼື ວັດ ຖຸ brilliant ແມ່ນ ເຫັນ ແລະ ການ ໄຫຼ ເຂົ້າ ແລະ inrush ຂອງ ຊີ ວິດ ແມ່ນ ຮູ້ ສຶກ, ແຕ່ ໂດຍ ປົກ ກະ ຕິ ໂດຍ ບໍ່ ມີ ການ ແນ່ ນອນ ຂອງ ຮູບ ແບບ. ເມື່ອຈິດໃຈກັບມາສຳຜັດກັບສະພາບທາງກາຍ ກໍຈະເຂົ້າສູ່ສະພາວະວິກິດ (♍︎), ແບບຟອມ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນລັດນີ້ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຝັນຢາກກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ຕື່ນ. ຮູບ​ແບບ​ແມ່ນ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ເຫັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຊັດ​ເຈນ​, ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ເກົ່າ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​, ແລະ​ຄວາມ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ທີ່ impinge ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮູບ​ພາບ​ທີ່​ຈະ​ຖິ້ມ​ໃສ່ ether ຂອງ​ສະ​ຫມອງ​; ຈາກບ່ອນນັ່ງຂອງມັນ, ຈິດໃຈເບິ່ງຄວາມປະທັບໃຈເຫຼົ່ານີ້ແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຕີຄວາມຫມາຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມຝັນທັງຫມົດ. ຈາກສະພາບຄວາມຝັນນີ້ ມີແຕ່ກ້າວໄປສູ່ການປຸກຊີວິດ, ຈາກນັ້ນ ຈິດກໍຕື່ນຂຶ້ນສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກາຍ ຢູ່ໃນສັນຍາລັກ libra (♎︎ ), ເພດ. ໃນເຄື່ອງຫມາຍນີ້ມັນຜ່ານກິດຈະກໍາທັງຫມົດຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຕື່ນ​ຕົວ​ກັບ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ສັນ​ຍານ​ຂອງ libra (♎︎ ), ການຮ່ວມເພດ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງມັນຈະສະແດງອອກໂດຍຜ່ານເຄື່ອງຫມາຍ Scorpio (♏︎), ຄວາມປາຖະຫນາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ແລະປະຕິບັດໂດຍຄວາມຄິດປົກກະຕິເພື່ອປຸກຊີວິດ, ໃນສັນຍາລັກ sagittary (♐︎), ຄວາມຄິດ, ເຊິ່ງສືບຕໍ່ຜ່ານມື້ແລະເຖິງເວລາທີ່ຫຼັກການສະຕິຂອງຈິດໃຈຈົມລົງກັບຕົວມັນເອງແລະຢຸດການຮັບຮູ້ໂລກ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ສັນຍາລັກ capricorn (♑︎), ສ່ວນບຸກຄົນ. Capricorn (♑︎) ເປັນ​ຕົວ​ແທນ​ໃຫ້​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ການ​ນອນ​ເລິກ​ແລະ​ຢູ່​ໃນ​ຍົນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ມະ​ເຮັງ (♋︎). ແຕ່​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່ Capricorn♑︎) ເປັນຕົວແທນຂອງການເຂົ້າໄປໃນການນອນຫລັບເລິກ, ມະເຮັງ (♋︎) ເປັນຕົວແທນຂອງການອອກມາຂອງມັນ.

ລາສີທີ່ນອນແມ່ນມາຈາກ Capricorn (♑︎) ກັບ​ມະ​ເຮັງ (♋︎) ໂດຍ​ວິ​ທີ​ການ Aries (♈︎). ມັນສະແດງເຖິງຈັກກະວານທີ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກຂອງການນອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລາສີເປັນຕົວແທນຂອງຈັກກະວານທີ່ສະແດງອອກຂອງຊີວິດຕື່ນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜ່ານສະຖານະການທີ່ບໍ່ປາກົດຕົວນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ລາວອອກກິນເບັ້ຍບໍານານແລ້ວ, ລາວຈະມີຄວາມສົດຊື່ນໃນການຕື່ນນອນເພາະວ່າມັນຢູ່ໃນສະພາບນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຖ້າມັນຜ່ານໄປຢ່າງເປັນລະບຽບ, ລາວໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຄຸນລັກສະນະແລະວິຊາທີ່ສູງກວ່າຂອງຈິດວິນຍານແລະໄດ້ຮັບ. ການ​ສັ່ງ​ສອນ​ຜ່ານ​ທາງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ລາວ​ຮັບ​ເອົາ​ວຽກ​ງານ​ໃນ​ມື້​ທີ່​ຈະ​ມາ​ເຖິງ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ ແລະ ຄວາມ​ເບີກ​ບານ​ມ່ວນ​ຊື່ນ, ແລະ ລາວ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ດ້ວຍ​ການ​ຈຳ​ແນກ ແລະ ໜັກ​ແໜ້ນ.

zodiac ຂອງການນອນແມ່ນລັດ noumenal; zodiac waking ເປັນຕົວແທນຂອງໂລກປະກົດການ. ໃນ zodiac ຂອງການນອນ, ບຸກຄະລິກກະພາບບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປນອກເຫນືອເຄື່ອງຫມາຍ capricorn ຫຼືນອນເລິກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຢຸດເຊົາການເປັນບຸກຄະລິກກະພາບ. ມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມງ້ວງຊຶມຈົນກ່ວາມັນຕື່ນຈາກມັນເປັນມະເຮັງ (♋︎). ບຸກຄະລິກກະພາບດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກລາສີຂອງການນອນໃນເວລາທີ່ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ. ສ່ວນບຸກຄົນຫຼັງຈາກນັ້ນປະທັບໃຈກັບບຸກຄະລິກກະພາບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ມັນອາດຈະໄດ້ຮັບ.

ຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລາສີຂອງການຕື່ນນອນແລະນອນຫລັບ, ພວກເຮົາຈະອ້າງອີງເຖິງແຜນວາດທີ່ມັກຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າ ພຣະຄໍາ, ທະເລສາບ ພຣະຄໍາ, ລຸ້ນ Vol. 4, ເລກທີ 6, ເດືອນມີນາ, 1907, ແລະ ລຸ້ນ Vol. 5, ສະບັບເລກທີ 1, ເດືອນເມສາ, 1907. Figures 30 ແລະ 32 ຄວນຈະໄຕ່ຕອງ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະແນະນໍາຫຼາຍຊະນິດແລະລະດັບຂອງການຕື່ນນອນແລະລັດນອນໂດຍຜ່ານການທີ່ແຕ່ລະຄົນຜ່ານ, ອີງຕາມການສອດຄ່ອງ, ສະຖານະການແລະ karma ຂອງຕົນ. ໃນທັງສອງຕົວເລກດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນຕົວແທນຂອງຜູ້ຊາຍສີ່ຄົນ, ຜູ້ຊາຍສາມຄົນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ນໍາໃຊ້ກັບຫົວຂໍ້ຂອງເອກະສານນີ້, ຜູ້ຊາຍສີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຕົວແທນຂອງສີ່ລັດທີ່ຜ່ານຈາກການຕື່ນນອນຈົນເຖິງການນອນຫລັບ. ຜູ້ຊາຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດແລະທໍາອິດແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢືນຢູ່ໃນ libra (♎︎ ), ຜູ້ທີ່ຖືກຈໍາກັດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງລາວກັບຍົນຂອງ virgo-scorpio (♍︎-♏︎), ຮູບແບບແລະຄວາມປາຖະຫນາ, ຂອງ zodiac ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຕົວເລກທີສອງແມ່ນຜູ້ຊາຍ psychic, ພາຍໃນແມ່ນບັນຈຸຜູ້ຊາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊາຍ psychic ນີ້ເປັນຕົວແທນຂອງສະພາບຄວາມຝັນທໍາມະດາ. ສະພາບຄວາມຝັນທໍາມະດານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍ psychic, ແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ອາການ leo-sagittary (♌︎-♐︎) ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​, ແລະ​ອາ​ການ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ - capricorn (♋︎-♑︎) ຂອງຜູ້ຊາຍທາງຈິດ, ແລະມັນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງໂລກ psychic ທີ່ຜູ້ຊາຍທໍາມະດາເຮັດຫນ້າທີ່ໃນຄວາມຝັນ. ໃນລັດນີ້, linga sharira, ເຊິ່ງເປັນການອອກແບບຫຼືຮູບແບບ, ແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ແລະຜ່ານຄວາມຝັນທີ່ມີປະສົບການ. ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນຄວາມຝັນຮັບຮູ້ລັດນີ້ເປັນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສະຫວ່າງຫຼືຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສີ. ຮູບ​ແບບ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຫັນ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​, ແຕ່​ສີ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ປະ​ກົດ​ວ່າ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ສີ​ສີ​, ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສີ​ຂີ້​ເຖົ່າ​ຈືດໆ​ຫຼື​ຮູບ​ແບບ​ຂີ້​ເຖົ່າ​. ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກແນະນໍາໂດຍຄວາມຄິດຂອງມື້ທີ່ຜ່ານມາຫຼືໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລານັ້ນ. ສະຖານະຄວາມຝັນທີ່ແທ້ຈິງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ, ໃນບົດຄວາມຂ້າງເທິງນີ້, ເອີ້ນວ່າຜູ້ຊາຍຈິດໃຈ. ຜູ້ຊາຍທາງຈິດໃນ zodiac ຈິດໃຈຂອງລາວປະກອບດ້ວຍຜູ້ຊາຍທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນ zodiacs ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ຊາຍຈິດໃຈໃນລາສີຂອງລາວຂະຫຍາຍໄປສູ່ຍົນຂອງ leo-sagittary (♌︎-♐︎), ຊີວິດຄວາມຄິດ, ຂອງ zodiac ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຍົນຂອງມະເຮັງ-capricorn (♋︎-♑︎) ຂອງ zodiac ທາງວິນຍານ, bounded ໂດຍກາງຂອງຜູ້ຊາຍທາງວິນຍານ. ມັນແມ່ນຜູ້ຊາຍຈິດໃຈນີ້ຜູ້ທີ່ປະກອບມີແລະຈໍາກັດທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຄວາມຝັນທີ່ມີປະສົບການໂດຍຜູ້ຊາຍທໍາມະດາ. ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂພິເສດເທົ່ານັ້ນທີ່ຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການສື່ສານທີ່ມີສະຕິຈາກຜູ້ຊາຍທາງວິນຍານ. ຜູ້ຊາຍຈິດໃຈນີ້ແມ່ນຮ່າງກາຍຄວາມຝັນທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນໃນຜູ້ຊາຍທໍາມະດາ, ແລະບໍ່ໄດ້ກໍານົດໃນຊີວິດຂອງລາວທີ່ຕື່ນນອນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນມັນດ້ວຍສະຕິແລະສະຫຼາດ, ແຕ່ມັນເປັນຮ່າງກາຍທີ່ລາວຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງສະຫວັນຂອງລາວຫຼັງຈາກຄວາມຕາຍ.

ໂດຍການສຶກສາຂອງ ຕົວເລກ 30 ແລະ 32, ຈະ​ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ສາມ​ຫຼ່ຽມ​ມຸມ​ຂວາ inverted ໃຊ້​ໄດ້​ກັບ​ທຸກ​ລາ​ສີ​, ແຕ່​ລະ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຕົນ​, ແຕ່​ວ່າ​ເສັ້ນ (.♋︎-♎︎ ) ແລະ (♎︎ -♑︎) ຜ່ານທຸກ zodiacs ຢູ່ໃນສັນຍານພີ່ນ້ອງດຽວກັນ. ສາຍເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕິດຕໍ່ຂອງຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນແລະການຈາກໄປຂອງມັນ, ການເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍແລະການອອກຈາກມັນ. ຕົວ​ເລກ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເວົ້າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.

ຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນອນ - ຜົນປະໂຫຍດອັນນີ້ຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຊີວິດຂອງລາວທັງຫມົດ - ຄວນຈະສະຫງວນເວລາຈາກສິບຫ້ານາທີຫາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຝຶກສະມາທິກ່ອນທີ່ຈະກິນເບັ້ຍບໍານານ. ສໍາລັບນັກທຸລະກິດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເສຍເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສໍາລັບການນັ່ງສະມາທິ, ການນັ່ງຢູ່ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີອາດຈະເປັນສິ່ງພິເສດ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍຄົນດຽວກັນຈະຄິດສິບຫ້ານາທີຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນໂຮງລະຄອນສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້. ລາວບັນເທີງຕອນແລງ.

ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະໄດ້ຮັບປະສົບການໃນການສະມາທິຄືກັບວ່າມັນເພີດເພີນໄປກັບສິ່ງທີ່ລາວເພີດເພີນໄປກັບໂຮງລະຄອນ, ຍ້ອນວ່າແສງຕາເວັນຈະສ່ອງແສງເຖິງຄວາມສະຫວ່າງສະຫວ່າງຂອງໄຟເຍືອງທາງ. ໃນການນັ່ງສະມາທິ, ມັນຕ້ອງເປັນເວລາຫ້ານາທີຫລືຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຜູ້ ໜຶ່ງ ທົບທວນແລະກ່າວໂທດການກະ ທຳ ທີ່ຜິດຂອງລາວໃນມື້, ແລະຫ້າມການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວຫຼືອື່ນໆໃນມື້ອື່ນ, ແຕ່ໃຫ້ລາວອະນຸມັດສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລາວຊີ້ ນຳ ຮ່າງກາຍຂອງລາວແລະຫຼັກການໃນຮູບແບບຂອງມັນໃນການປົກປັກຮັກສາຕົນເອງໃນເວລາກາງຄືນ. ໃຫ້ລາວພິຈາລະນາວ່າຈິດໃຈຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ, ແລະຕົວເອງເປັນຫຼັກການທີ່ມີສະຕິ. ແຕ່ໃຫ້ລາວຍັງ ກຳ ນົດແລະແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ມີສະຕິຕະຫຼອດຄວາມຝັນແລະໃນເວລານອນຂອງລາວ; ແລະໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ລາວຕັດສິນໃຈໃຫ້ມີສະຕິຢູ່ສະ ເໝີ, ໂດຍຜ່ານຫລັກການສະຕິຂອງລາວ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ໂດຍຜ່ານຫລັກການທີ່ລາວມີສະຕິເພື່ອຊອກຫາ - ສະຕິ.